闘龍會T　生徒書き込み掲示

こんばんは

行事連絡しまーす

来月　６月６日（土）　刈谷市体育館　柔道場にて

チーム絆　オープン組手練習会を開催します

時間は　13:00～17:00　（4時間）

他団体の先生方や生徒さんと交流ができるチャンスです

また　上手な相手と組手をすることによって各自のレベル向上にも

なりますので支部の生徒はぜひ参加してください

体育館

	住所　愛知県刈谷市逢妻町4-32
	TEL     0566-21-7711 上記が体育館の連絡先です 持ち物 道着、組手用防具一式（手ｻﾎﾟｰﾀｰ、足ｻﾎﾟｰﾀｰ、ﾍｯﾄﾞｶﾞｰﾄﾞ、金的） タオル、水筒（お茶、ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸなど）、着替え 忘れ物の無いようしっかり準備してください 必ず　10分前には集合できるよう　時間に余裕を持って 現地に集合してください

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こんばんは

まだまだ　首、肩が痛いけど

明日から会社に復帰です

長い間　休んでいたので仕事が

山ほどありそう・・・

焦らず少しずつこなして行こう

なんとか　家の近所から会社ぐらいまでは

自力で車を運転できるようになったので

頑張って行こう

仕事中に首、肩が疲れたら無理せず

休憩をいれながらがんばろー！

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こんばんは

今週　火曜日に退院してきてからは

自宅療養です

首　肩の筋肉が張っているのと

首を左に向けると傷口と筋が引っ張られるので

激痛があります

来週から仕事に復帰予定ですが

少し心配です

長い時間起き上がっていると首が疲れて

すぐに寝っころがりたくなります

でも　頑張って腕肩を回す体操をして

筋肉をほぐすような体操はやっていいと　言われているので

少しずつやっています

この　痛みはまだまだ長いこと続きそうです

がんばろー！！

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おはようございます

今日は　退院の日です

朝食を済ませてからは

帰る準備です

かばんに荷物をいれて・・・

そして　婦長さんが病室へ

医師からの伝言で絶対に重い物（５Ｋｇ以上）の物を

持たないようにと注意事項がありました

そうしないと　縫ったところがはじけることがあるので

注意してね、とのことでした

５Ｋｇてどれくらいだろう

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こんにちは

明日　退院です

退院前の検査があり朝から忙しかった

昼食後は　暇になり

少しでも　早く動けるようになるため

リハビリは続く

院内にあるリハビリの時間になりリハビリにいくと

肩、首、足などの筋肉が固まらないようマッサージしながら動作範囲を広げる

ことが大切ですと教わった

明日からは自分でなるべく動かして行こう

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